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アフリカ、マラウイで便秘解消する方法

アフリカ、マラウイで便秘を解消する方法はあるのでしょうか? 私は医療の専門家ではありませんので、あくまで一例として、慢性便秘の私がマラウイで行っている事を紹介したいと思います。 加えて、いざという時の為に、評判の良い内科のある病院も紹介したいと思います。
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仕事を効率化する体調管理とカラダ作り

私は健康のためだけでなく、仕事を効率的に行うためにも体調管理に気をつけて生活しています。体調をくずせば仕事どころではなくなりますからね。あと、体調が万全であれば生活も仕事もはかどって効率的にこなせます。私は今アフリカのマラウイに住んでいます...
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新型コロナウイルスで閉ざされた武漢にいるマラウイ人

2020年1月30日現在、170人が死亡し、7000人以上の感染が報告されているコロナウイルスですが、発生源となっている武漢市には51人のマラウイ人がいます。今そのマラウイ人はどのような状況にあるのでしょうか。 目次 ◆武漢にいるマラウイ人...
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コービー・ブライアント(Kobe Bryant)ってどんな人?

アメリカのバスケットボールリーグであるNBAの歴史に間違いなく名を残すであろうスーパースター、コービー・ブライアント(Kobe Bryant)が2020年1月26日に13歳の娘と共に乗っていたヘリコプターの事故により41歳で他界しました。コ...
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